A Massagem Ayurvédica equilibra e harmoniza o corpo físico, mental, emocional e espiritual, relaxando profundamente e causando uma verdadeira sensação de bem-estar.

Este tipo de massagem, originário na Índia há milhares de anos, utiliza uma das mais completas e profundas técnicas de manipulação da massa muscular. É uma das melhores formas de estimular o fluxo de energia no corpo e a libertação de toxinas e excreções e, como tal, a sua prática regular é aconselhada. Quando se massaja a pele, o sangue e a linfa circulam melhor e elimina-se mais rapidamente as toxinas.

A Massagem Ayurvédica  age nos sistemas: linfático (desintoxicando o organismo), circulatório (aumentando a produção de glóbulos vermelhos, a nutrição e oxigenação celular) e energético (reequilibrando os chakras e actuando nos sete corpos - desfazendo bloqueios emocionais). Dessa forma contribui  para a cura das principais doenças.

Este tipo de massagem, além de manobras específicas, tracções e alongamentos, usa óleos naturais, estimulando pontos específicos energéticos do corpo chamados marmas e chakras, que auxiliam no relaxamento do  sistema nervoso e no equilíbrio corpo-mente-espírito.

Revigora e revitaliza o corpo, ajuda substancialmente no realinhamento postural (desbloqueando tensões musculares) e tem efeito anti-stress. A massagem com um óleo vegetal na pele constitui também uma fonte de nutrição imediata para o corpo.